Psychotherapie

Psychotherapeutische Themenschwerpunkte

Die Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit sind Anpassungs- und Belastungsstörungen. Nicht zuletzt deshalb, weil fast jeder von uns, zumindest zeitweise, davon betroffen ist und jederzeit davon betroffen werden kann. Hier sollte man wie beim Zahnarzt eine Primärprophylaxe vornehmen, bevor man durch eine schmerzliche Sekundärprophylaxe eines Besseren belehrt wird.  

Die Auslöser für Anpassungs- und Belastungsstörungen sind häufig folgende Lebensumstände oder Übergangsphasen:  

•   Familiäre Streitigkeiten
•   Finanzielle Schwierigkeiten
•   Umzug
•   Schulwechsel
•   Heirat
•   Pensionierung / Rente 
•   Arbeitslosigkeit
•   Aufnahme einer neuen Arbeitsstelle
•  Trennungen / Scheidungen (Rückkehr zum Leben als Single)  

     

Häufige Folgen sind:

•   Allgemeine psychische Probleme
•   Ängste
•   Niedergeschlagenheit, Desinteresse
•   Antriebslosigkeit
•   Innere Unruhe
•  Änderung des Essverhaltens
•  Verändertes Schlafverhalten
• Zeitweise Eigenbehandlung,                                                        z. B. durch übermäßigen Alkoholkonsum
•  Stress
•  Burn-out
•  Depressionen
•  Phobien
•  Zwangsgedanken bis zu Zwangshandlungen
•  Selbstwertproblematik
•  u.v.m.
  

Jedes der genannten Symptome kann einzeln, es können aber auch mehrere gleichzeitig auftreten. Die Symptome können auch Anzeichen anderer Erkrankungen sein.